SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Rabce-Zdroju

6 results

Book

In basket

rate

Author

Edwards Allison Autor Docampo Valeria (1976- ) Ilustracje Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- ) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Emocje podstawowe

Genre/Form

Broszura Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Marcysia jest wrażliwą dziewczynką, która najbardziej na świecie pragnęła być szczęśliwa. Jednak czuła w sobie wszystkie emocje: gniew, zakłopotanie, smutek, lęk, zazdrość. I jakby tego było mało, emocje pojawiały się w najmniej odpowiednich momentach. Kiedy stały się tak głośne i przytłaczające, że aż nie do zniesienia, Marcysia kazała im zniknąć. O dziwo, to wcale nie pomogło. Dziewczynka przestała czuć cokolwiek, a to było nawet gorsze! Na szczęście dokonała pewnego ważnego odkrycia: nie warto uciekać przed emocjami, lepiej wyjść im naprzeciw i bliżej się im przyjrzeć. Poznała też dwóch innych członków emocjonalnego zespołu: turkusowa wyglądała na asertywną i pewną siebie, a żółta miała niezwykły zmysł równowagi... To spotkanie zmieni wszystko! [tania ksiazka.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. I/N (1 egz.)

Book

In basket

rate

Trafiony, zatopiony! : jak pomóc dziecku (i sobie) przejść przez powódź emocji / Allison Edward ; tłumaczenie Anna Alochno-Janas. - [Olsztyn] : Levyz Books, copyright 2022. - 99, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Edwards Allison Autor Alochno-Janas Anna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice Pedagodzy Psycholodzy

Subject

Dzieci Kontrola emocjonalna Mózg Neuronauka poznawcza Techniki samopomocy Uczucia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. IV/159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sposoby na złość, gniew i dobre relacje : workbook inspirowany terapią DBT / Christina Kress - [Olsztyn] : Levyz Books, 2023 - 131, [3] strony : ilustracje ; 20x25 cm.

(4 POTWORY I ZŁOŚĆ)

Author

Kress Christina Autor Ruzik-Kulińska Urszula Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne

Audience Group

Dzieci 6-8 lat Rodzice

Subject

Gniew Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) Uczucia

Genre/Form

Ćwiczenia i zadania Książka do wypełniania Poradnik Publikacje dla dzieci

Domain

Edukacja i pedagogika Psychologia

Książka rekomendowana przez psychoterapeutów dziecięcych. Książka-narzędzie, które może być stosowane zarówno w domu z rodzicem, jak i w gabinecie psychologa. Złość rzadko rodzi się w próżni, najczęściej odczuwamy tę emocję w kontekście relacji międzyludzkich. Często jest przykrywką dla wielu innych emocji, które w sobie nosimy. Opierając się na powyższych założeniach, książka przedstawia 35 aktywacji inspirowanych terapią dialektyczno-behawioralną. Niewiele teorii, dużo ćwiczeń, gra psychoedukacyjna i autorskie metody pracy psychologicznej inspirowane DBT, np. rozbrajanie bomby złości inspirowane analizą łańcuchową czy Domek Złości. DBT jest certyfikowaną metodą terapeutyczną o kliniczne udowodnionej skuteczności. Ćwiczenia mogą być też wykorzystywane w ramach elementarnej pracy psychologicznej. To pierwsza książka z serii 4 potwory i złość. Seria nawiązuje do 4 stylów radzenia sobie ze złością: apatyczny, pasywny, wybuchowy, asertywny. Workbook powstał z myślą o dzieciach, które złość odczuwają intensywnie i reagują wybuchowo.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

All copies are currently on loan: sygn. III/159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mopsik i poczucie bezpieczeństwa : regulacja - relaksacja - ukojenie - podejście dostosowane do indywidualnych potrzeb wraz z syntezą technik / dr Karen Treisman ; ilustracje Sarah Peacock ; przełożyła Edyta Masełko-Łaciok. - [Olsztyn] : Levyz Books, copyright 2023. - 152, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 30 cm.

Author

Treisman Karen Autor Peacock Sarah Ilustracje Masełko-Łaciok Edyta Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat 9-13 lat Rodzice

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Mops Poczucie bezpieczeństwa Psy Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Techniki relaksacyjne Uczucia

Genre/Form

Ćwiczenia i zadania Książka do kolorowania Książka do wypełniania Opowiadania i nowele Poradnik

Domain

Psychologia

Dr Karen Treisman otwiera drzwi do nowego wymiaru wsparcia emocjonalnego dziecka - opartego na przekonaniu, że każde dziecko jest jak klejnot, a my mamy klucz do stworzenia indywidualnej, dedykowanej tylko mu skrzyni pełnej wsparcia. Uczy, jak sięgać do głębi dziecięcego doświadczenia i razem z maluchem stworzyć spersonalizowaną strategię przywracania wewnętrznego poczucia bezpieczeństwa i spokoju. Podręcznik ten, stworzony z myślą o dzieciach przeżywających stres, niepewność, lęki, frustracje, przeciążenie lub częste zmartwienia, ma na celu dostarczyć setki pomysłów, opartych na rozmaitych podejściach, aby stworzyć wielopoziomowy plan wsparcia dopasowany do potrzeb dziecka. Na początku autorka zaprasza Czytelników w kojącą podróż relaksacyjną. Mopsik Piotruś uczy się korzystać z mocy wyobraźni, by ukoić swoje emocje w trudnych chwilach. „Piotruś poczuł, że trawa pod jego stopami jest miękka i sprężysta jak trampolina, a niektóre liście wyglądają jak serduszka swobodnie unoszące się w powietrzu”. Poznajemy przyjaciół Mopsika - różnej rasy psiaki - każdy zwierzak z własnym sposobem na trudne emocje. Potem odnajdujemy swoje bezpieczne miejsce, zarówno te realne, jak i wyimaginowane. Znajdujemy sposoby, by zrozumieć i przetworzyć trudne doświadczenia i - dla zachowania równowagi - celebrujemy też te szczęśliwe i wyjątkowe wspomnienia, aby wzmocnić zasoby dziecka. Podręcznik zawiera pomysły na robótki ręczne, inspirujące ćwiczenia i karty pracy, które umożliwiają dzieciom zgłębienie idei przedstawionych w opowieści relaksacyjnej. Na końcu znajduje się narzędziownik dla rodziców, opiekunów i profesjonalistów wspierających dzieci w wieku od 5 do 10 lat. To druga przetłumaczona na język polski książka dr Karen Treisman, renomowanej brytyjskiej ekspertki w dziedzinie traumatologii i zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży, psycholożki klinicznej, wyróżnionej Orderem Imperium Brytyjskiego (MBE). [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. II/159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mopsik i Spokojne Tipi : opowieść, która pomaga dzieciom się zrelaksować i samoregulować / dr Karen Treisman ; ilustracje Sarah Peacock ; [tłumaczenie: Edyta Masełko-Łaciok]. - [Olsztyn] : Levyz Books, copyright 2023. - 39, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 30 cm.

Author

Treisman Karen. Autor Peacock Sarah. Ilustracje Masełko-Łaciok Edyta. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat 9-13 lat Rodzice

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Mops Poczucie bezpieczeństwa Psy Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Techniki relaksacyjne Uczucia

Genre/Form

Opowiadania i nowele

Dr Karen Treisman otwiera drzwi do nowego wymiaru wsparcia emocjonalnego dziecka - opartego na przekonaniu, że każde dziecko jest jak klejnot, a my mamy klucz do stworzenia indywidualnej, dedykowanej tylko mu skrzyni pełnej wsparcia. Jak wszystkie psy, Mopsik Piotruś uwielbia się bawić, biegać i tulić. Ale czasami Piotruś zmaga się z wielkimi uczuciami, takimi jak złość, stres i niepokój, i trudno jest mu znaleźć sposoby na uspokojenie się. Co może zrobić, gdy czuje się w ten sposób? Na szczęście psie przyjaciele są w pobliżu z mądrymi słowami i dzielą się kilkoma technikami relaksacyjnymi, które im pomogły! Ta historia pomoże dzieciom w wieku od 5 do 10 lat nauczyć się, jak się zrelaksować i regulować swoje uczucia. Opisuje, jak tworzyć wyimaginowane bezpieczne przestrzenie, które pomogą poradzić sobie z wielkimi uczuciami i znaleźć wewnętrzne poczucie spokoju. Bajki autorki zostały objęte programem brytyjskiego NHS: Książka na Receptę [opis wydawcy].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. I/N (1 egz.)